我经常在环跳点疼痛难忍时坐下，如果在坐下前延长运动时间，疼痛会减缓吗？还是只是延后，仍然会痛？

答：如果环跳穴疼痛，那么你应该说明你什么时候坐下，什么时候疼痛，这就是你环跳穴一侧疼痛的部位。如果你的穴位在定神后逐渐放松时会疼，说明你的穴位以前受过伤，现在正在恢复，这是标准的触痛功。

受伤有两种情况，一种是摔伤，或者扭伤、闪伤、抽筋，这叫外伤，一般比较容易痊愈。另外就是你的穴位，现在西医研究不出来，中医也不会讲，每一个穴位，它都有某种内分泌的东西，你的内分泌的东西是过多还是过少，现在我们也不知道。当它没有保持健康状态的时候，你一打坐，那个地方就开始疼，你是让它内分泌开始正常化。

你要知道，内分泌，有很多成分叫重金属，铜啊汞啊这些东西。但是你这个不是普通的铜啊汞啊，它是一个化学分子式，这种东西不是单一存在的，它是一种综合体，它变成了一种激素、酶、内分泌，那个东西它是一种综合体，当它过多或者过少的时候，你打坐，生命机能就会去调和到正常的情况，那个时候是一种工程，那种工程不是你的大脑能够控制的。

所以我告诉你，人的大脑是没有用的，只有打坐才能让它恢复正常。你看，中医讲 "五脏六腑"，大脑不算，大脑算哪个脏哪个腑？你去问中医吧！大脑是没有用的。像这里讲的环跳点会痛的状况，就是让内分泌失调恢复的一个总站。