一、放生一条鱼的功德
1、爷爷家住在英雄山附近，靠近赤霞广场，空气清新，环境优美，更让人流连忘返的是公园里有一个池塘名叫——留春园。8月的一天上午，我和爷爷来到英雄山花鸟市场，我让爷爷买几条小金鱼，爷爷一脸疑惑，说：“咱家没有鱼缸，用什么来养金鱼啊”？我贴近爷爷的耳边告诉他：“这是个秘密”。我们精心挑选了5条漂亮的小金鱼，用塑料袋装好。
2、回来的路上，我对爷爷说：“咱们到留春园看看风景吧”。于是，我们来到了留春园，一片碧绿的池塘，一簇簇的芦苇随着微风轻轻摆动，碧波荡漾的水面上，一片片圆形的小荷叶上拖着一朵朵睡莲，有红色的、有白色的还有淡粉色的，静静地卧在荷叶上面，微风吹过，散发着淡淡的清香。池塘中心，有一片片荷叶，在中间，盛开着一朵朵的荷花，象婷婷玉立的少女，在晨曦中梳妆打扮。这时，平静的水面上，不时翻出一行行波纹，那是水中的小金鱼在高兴的玩耍。
3、我们来到池塘边，我说：“爷爷，咱们把小金鱼放生吧，让它们回到池塘里，这样让更多的人来观赏”，爷爷用赞许的目光看着我，说：“好孩子，爷爷支持你”。我们蹲下身子，把塑料袋轻轻的打开，小金鱼儿欢快的游进池塘里，甩动着尾巴仿佛给我们打招呼，说再见。这时，太阳出来了，我看到水中的睡莲，池中的荷花绽开了笑脸。
4、人既重其生。物亦爱其命。放生合天心。放生顺佛令。
5、放生怨结解。放生罪垢净。放生免三灾。放生离九横。
6、放生寿命长。放生官禄盛。放生无忧恼。放生少疾病。
7、放生子孙昌。放生家门庆。放生观音慈。放生普贤行。
8、放生悟无生。放生生死竟。放生与杀生。果报明如镜。
9、春季如何养生?春暖花开的季节要如何去养生才好?对于立春来说，小运动量比较好，散步就是不错的选择。
10、立春时分进行锻炼不要进行高强度的剧烈运动，以避免由于过度活动和损耗而对人体养阳和生长产生不利影响。若运动量过大，大汗淋漓，津液消耗过多.则会损伤阳气;且因出汗过多，毛孔开泄，易受风寒而诱发感冒。春练的目的是通过运动来强健体魄，因此春练应以小运动量为宜，以不出汗或微出汗为佳。特别是肝火易旺、情绪急躁之人，春练更应采用舒缓、轻柔的运动方式。
二、深圳适合放生鱼的河流是哪里
1、散步是能促进体内各种节律正常运行的一项全身运动。双脚和双臂有节奏地交替运动，与心跳非常合拍。古往今来，许多名人都将散步当成陶冶情志、锻炼。
2、散步是一种简单易行的健身运动，不受年龄、性别和健康状况的约束，也不受场地、设备条件的限制。春季阳气渐生，春光明媚，外出散步可以使人接触自然，摆脱冬日以来的懒散，帮助身体多呼吸新鲜空气，促进血液循环和新陈代谢。观赏春日美景，感受盎然生机能使人心情舒畅，因此对身心健康极为有利。
3、中医认为，人在闲逸地散步时，四肢自然而协调地动作，全身关节筋骨得到运动，加之情绪轻松畅达，可使人气血流通，经络畅达，利关节而养筋骨，畅神志而益五脏。
4、现代运动医学认为，步行使全身肌肉、骨骼、韧带、血液都。活动起来，呼吸、循环、泌尿、消化、内分泌、神经系统皆处于活跃状态中，能调整内脏功能的平衡、促进新陈代谢，达到延缓细胞衰老的目的。
5、散步还能促进大脑皮层的活动，故有“散步防老年痴呆”、“散步出智慧”之说.因此老年人在春季更应该勤于散步。
6、散步的速度分为缓步、快步、逍遥步三种。每分钟60—70步，行步稳健，此为缓步。缓步可令情绪稳定、消除疲劳，有健胃助消化之功效。老年人散步以缓步为好。快步适合广大中年和老年体质较好者，是指每分钟行走120步左右。这种散步方式轻松愉快，可振奋精神，兴奋大脑，使下肢矫健有力。散步时且走且停，时快时慢，行走一段后稍事休息，继而再走，或快走一程，再缓步走一段，这种走走停停、快慢相问的逍遥步，则适合病后恢复期内的患者及体弱者。
7、散步的时间，可在日出后，或傍晚落日时。这是散步的黄金时间。散步的地点以河边、湖畔、公园的林荫道或乡村小路为好.因为这些地方空气中有益于人体康康的负离子含量较高。切莫在车辆往来密集的马路边散步。这些地方易积聚汽车排放的尾气，空气污浊不堪。
8、
放生是佛教的一项重要法事,由于历代高僧大德的提倡,它与素食一样,早已成为中国汉地佛教徒的一种习俗。近年以来,随着人们动物保护意识的增强和生活水平的提高,各地佛教徒的放生活动也日见增多。但为什么要放生,应如何放生,不仅许多教外人士不理解,就是许多佛教徒也不清楚,以致盲目放生,造成一些事与愿违的情况,或遭到外界的利用、非议甚至阻挠。放生本来是一件善事,但善事要办好,就离不开积极的宣传与正确的引导,在当今多元开放的法制社会,正确认识、合理规范放生活动尤其必要。
9、泥鳅作为一种常见鱼类,全国各地河川、沟渠、水田、池塘、湖泊及水库等天然淡水水域中均有分布,放生时没什么讲究的。
10、放生最最需要的是一片慈悲心,替众生着想的心,所以,尽可能让他们少受苦早得自由,仪式当然有时间有条件可以做,但核心还是我们的用意如何。现在即将进入暑天,天气炎热,水族被放在袋子里,氧气容易不足,所以要以仪式为辅,以尽快帮他们自由为主,不要为了仪式而耽搁闷坏了众生。