赵州，山东人，十八岁入河南南泉普源禅师。因为年轻，南拳禅师是躺着休息的，所以没有起来。他见赵州还睡着，便问：“你是哪里人？”

赵舟：“来自瑞祥书院。”

南拳：“你见过瑞祥吗？”

赵周：“我没看见瑞祥，但我看见他躺着。”

南拳禅师坐了起来，欣赏着赵州，问道：“你是一位高僧吗？还是没有大师和尚？”

赵舟：“我是三美大师。”

南拳：“你师父是谁？”

这时，赵州恭敬地鞠了三躬，走到南拳身边。他十分关切地说：“冬天冷，请主人保重！”

所以南拳禅师非常看重他，因为赵州用行动代替了言语。从此师徒相约，佛道志趣相投，赵州成为南拳禅师的弟子。

有一天，昭周禅师问南拳禅师一个问题：“道是什么？”

南拳：“平常心即道。”

赵舟：“除了平常心，佛法无边。有没有更高层次的兴趣？”

南拳：“心中有利益，就会有，这里就没有了；我们会照顾前面，忘记后面。所以，所谓全面扭曲的东西，怎么可能和谐？"

赵周：“对佛法没有兴趣，我怎么知道是‘道’呢？”

南拳：“道不属于知，也不属于无明；是无知，无知就是无知。如果你真的想达到不容置疑的‘道’，你就应该去实现它。这个‘道’太空了，也太宽泛了。能坚持说对错吗？”

赵周禅师从小就聪明睿智。他说话说话都带着自己的禅味。他看不到任何吉利的话。他只看到佛陀躺着。他在南拳中赢得了禅师朴渊的赏识，就是问他是大师还是无主僧。他没有用一般的语言回答，而是用行动说，磕头，站着。这不就是寂静的禅意吗？禅师赵舟的禅重在自我肯定，随缘自然。所谓“发自平常心”自曝。它不是做斧头，而是有自己的禅心和智慧！