戒的基础精力是没有加害。没有加害而尊敬他人，便能自由。譬如五戒中的没有杀生，就是对他人的生命没有加害；没有盗窃，就是对他人的财富没有加害；没有邪淫，就是对他人的名节没有加害；没有妄言，就是对他人的信用没有加害；没有喝酒，就是对本人的明智没有损伤，进而不去加害他人。

普通人总以为受戒是增长束厄局促，实在，但凡身陷监狱得到自由的人，探究其原因，皆是冒犯了五戒。譬如：杀人、损伤、毁容，是犯了杀生戒；贪污、陵犯、窃盗、打单、掳掠、绑票，是犯了盗窃戒；强奸、冶游、诱骗、重婚，是犯了邪淫戒；讪谤、背约、伪证、恫吓，是犯了妄言戒；贩毒、吸毒、运毒、吸食烟酒等，是犯了喝酒戒。因为犯了五戒，因而身系囹圉，得到自由，以是受戒也是违法，可能受持五戒、真实意识五戒的人，才气享有真正的自由。

是以，戒的真义是自由，而非束厄局促。