老公准备入职体检了，在入职体检前几天我们自己在医院检查了一下肝功，结果有一项肝功指标超出很多，而单位入职体检要求是很高的，如果超标将不会被通过。
看到体检结果时，我和老公并没有抱怨，老公先是忏悔自己业障深重，并咨询朋友查询降低指标的方法。朋友说可以多吃点VC，也可多注射些葡萄糖。我们都照做了，可在体检前一天，我们深感罪业深重，于是就和老公决定去放生，用老公的话说：放生的功德连癌症将死的人都能救回来，体检肯定不在话下！
之前也参加过几次放生，不过都是做顺风车，师兄们先把物命买好拉到寺庙里做三皈依或者请师父到放生现场做三皈依，我们直接做最后一步工作——将物命直接放生，深知师兄们都很辛苦，很不容易，在这里向各位师兄表示赞叹！
此次是我们第一次自己购买物命，还有点小紧张。上网查了水产品批发市场的位置，就马上前往，还没到门口就闻到刺鼻的腥臭味，硬着头皮还是进去了，里面有点人间地狱的感觉，挺恐怖的！除了腥臭就是，鱼、鳖、龟、蛙等可怜的、渴望被救度眼神，看了让人直接升起慈悲之心。
由于是自己开的车，拉鱼不太方便，于是就老公、师弟商量，直接购买田螺和大龟。一次性就购买了二百多斤的田螺、４只大龟（每只都有４、５斤重）和一只野生甲鱼。将物命往后背箱一放，直接开车去了秦岭山里，到去找一位独自在小庙里清修的师傅。生拍打扰师傅清修，但为了物命也不想那么多了。
功夫不负有心人，师傅正好在庙里，和几位居士在交流佛法。师傅实在是太慈悲了，一见我们来了，就立刻让我们将物命抬到佛堂，师傅赶紧换上庄严法衣，立刻与我们和几位居士为物命做三皈依仪轨，我们总共７个人，为物命了近半个多小时的仪轨，师傅还告诉了我们放生物命的地点，大家都很感动。
天气炎热，我们也不敢停留，赶紧开车去放。由于就我们三个人，放生比较慢，经过了两个小时左右的时间才将全部物命放完。当将田螺哗啦啦地倒入到流动的河水中时、当将大龟扑通一声放到放生池中时，我们心真是莫名的痛快，看到放生池中嬉戏、自在的鱼儿，回想起上午在水产市场中紧张、痛苦的、等待宰杀的众生，不觉感慨：对于这些物命来说上午真是在地狱、一旦有人发慈悲心，下午他们便可以到达天堂-----
心中默默地做着功德回向：愿以此放生功德回向给我们累世的冤亲债主，愿他们早生善道、早日蒙佛接引！愿我们入职体检顺利，一旦能正式入职工作，一定拿出薪水做长期的放生、印经、帮助他人……
第二天体检的时候，老公早晨喝了观世音菩萨赐予的大悲水，一身轻松就去了医院，结果当然是好的了，指标全部正常，老公顺利地签约！当看到体检单的时候，老公内心的激动：放生功德真实不虚啊，佛菩萨对我们众生真是太慈悲了，不舍我们啊！心中一直飘荡那句偈言：千处祈求千处应、苦海常作渡人舟！
后续：放生第二天，领导开会，会后宣布下周将给每位员工发3000元奖金！呵呵，又可以去放生啦！

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韩国女性眼中的健康养生食品
　　说起韩国女性的样貌人人观点各不相同，但是说起韩国女性的身材相信许多中国女性都会非常认同，在中国提到养生食品，往往是一些药用食材，例如枸杞、莲子、人参等，但是你知道吗？在韩国女性眼中的养生食品，往往却是我们平时常吃而忽视的食物。
　　海带是韩国最普遍的食物之一，韩国人从过生日、坐月子到吃早餐，顿顿都少不了它。营养学家认为，海带中所含的热量较低，胶质和矿物质较高，易消化吸收，抗 老化，吃了后不用担心发胖，是理想的女性健康食品。海带在韩国常见的吃法是加醋凉拌，或者放点蒜末做成韩式海带汤。
　　粥也是韩国最常见的养生食物。韩国街头有很多大型高级连锁粥店，一碗粥的价格很贵，约合35—56元人民币。粥里一般添加海带、蔬菜、杏仁、松子等，菜汤长时间熬煮，能起到助消化、增食欲的作用，胃口不好和身体虚弱的人最适合食用。由于荞麦中含有抗氧化物维生素P，降血压和助睡眠效果很好，还是大肠“清道夫”，因此，韩国人喜欢将荞麦和大米一起熬粥，认为有保健作用。
　　此外，白菜、大蒜等都是韩国人生活中重要的养生食品。营养学家认为，白菜可以退烧解热、止咳化痰，还能抑制乳癌细胞。所以，韩国人吃火锅时，一定要加点白菜进去。
　　一、梨子粥：
　　梨子2只，洗净后连皮带核切碎，加粳米100克，和水煮粥。因梨具有良好的润燥作用，用于煮粥，可作为秋令常食的保健食品。
　　二、栗子粥：
　　栗子50克、粳米100克加水同煮成粥。因栗子具有良好的养胃健脾、补肾强筋、活血止血的作用，尤其适用于老年人腰腿酸痛、关节痛等。
　　三、芝麻粥：
　　芝麻50克、粳米100克，先将芝麻炒熟，研成细末，待粳米煮熟后，拌入芝麻同食。适于便秘、肺燥咳嗽、头晕目眩者食用。
　　四、胡萝卜粥：
　　将胡萝卜用素油煸炒，加粳米100克和水煮粥。因胡萝卜中含有胡萝卜素，人体摄入后可转化为维生素A，适于皮肤干燥、口唇干裂者食用。
　　五、菊花粥：
　　菊花60克，粳米100克，先将菊花煎汤，再同煮成粥。因其具有散风热、清肝火、明目等功效，对秋季风热型感冒、心烦咽燥、目赤肿痛等有较好的治疗功效。同时对心血管疾病也有较好的防治作用。