一个苦者对老和尚说：“我放不下一些事，放不下一些人。”老和尚说：“没有什么东西是放不下的。”他说：“这一些事和人我就恰恰放不下。”老和尚让他拿着一个茶杯，然后就往里面倒热水，一向倒到水溢出来。苦者被烫到，即刻松开了手。老和尚说：“这个世界上没有什么事是放不下的，疼了，您自然就会放下。”事实上，我们许多时分放不下：我们有了功名，就对功名放不下；有了款项，就对款项放不下；有了恋爱，就对恋爱放不下；有了事业，就对事业放不下。这是由于我们心中另有念想，比如对爱还存有想要，期许将来会改动，心中的贪欲还在作梗，对方的行动还没有触及本人的接受底线等。总之没有让本人疼到必需撒手。放下其实是一种顿悟。筑室道谋的人经常千思万虑，拿起来慢，放下还慢。借使倘使他经历过一次庞大的变故，比如与殒命擦肩，那末这类重击会让他一会儿像变了一个人。看开了、看淡了，自然还就放下了。
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